私自身、専門医資格の取得もできていない内に後期研修医をドロップアウトしています。ですので、同じような道を辿ろうとしている人たちの気持ちは痛いほど分かります。
当時のことを今から振り返れば、「こうしておけばよかったな…」という後悔もありますし、過去の自分に今、アドバイスしたいこともあります。
辛い日々を過ごしていると、つい近視眼的になってしまい、長い人生におけるキャリアを考えることはできなくなってしまいます。結果、「この場から逃れたい」という気持ちが先行し、安易に転職してしまう、ということになりがちです。
今の職場でできることはないか？
私の場合、当直やオンコール、救急対応の当番などがストレスの要因となっていました。結果、不眠症状の悪化が見られ、常にイライラして仕事も荒れていきました。
その様子を見かねて医長が叱り、私はその医長を避けるようになってしまいました。そのため仕事の相談もできず、さらにお叱りを受ける…という悪循環に陥ってしまいます。
この悪循環を断つためには、やはり体調面や仕事についてしっかりと医長に相談し、立て直しを図ることが必要でした。「腹を割って話す」ことはとても重要です。
上司もあなたの全てを把握しているわけではありません。「なるほど、そんな大変な思いをしていたのか」「体調が悪かったとは知らなかった」となる可能性もあります。その上で、業務負荷の軽減などについて相談しましょう。
それでも改善せず、「周りはもっと頑張っているぞ。だから君も頑張れ」「私が若い頃は寝ずに働いたものだ。頑張りが足りないぞ」などと言われるようでしたら、その時は転職を考えましょう。
指導医のセクハラ・パワハラなどで悩んでいる場合は、医長やプログラム統括責任者などへの相談をまず行い、それでも改善しないということでしたら、日本専門医機構「専攻医相談窓口」に相談することも可能です。実際、ハラスメントが疑われる報告は年間数十件寄せられているようです。、
なお、このようなハラスメントの場合、事実確認をされると思われますので、「どのような発言や行為があったのか、証拠集めをしておく」こともしておいた方がいいと思います。しっかりと記録しておくようにしましょう。
体調不良なら「休む」ことも必要
特にメンタル疾患の場合、必要以上に現状を悪く捉えてしまったり、悲観してしまうこともあります。正常な判断ができない状態で退職や転職のことは、やはり考えるべきではないと思います。
いっそのこと、退職する前に「まずは休養する」ことを考えてみてはいかがでしょうか。主治医を受診の上、「休業を要する」の一筆があれば、「休むな、働け」とは言われないと思います。
ただ、復職する上で、また同じ条件で働き続ければ体調が悪化することは目に見えておりますので、上司と業務負荷軽減についての相談をする必要があります。当直やオンコール回数、入院患者の受け持ち人数などについて、制限を設ける形で相談してみてはいかがでしょうか。
産業医になる上でのメリット・デメリットを知っておこう
産業医になる上で、「産業医のことを先輩医師から聞いた。楽そうだし、なってみようかな」程度で安易に飛び込んでみようとしている方、ちょっと待った。
まずは産業医になる上でのメリット、デメリットを知りましょう。
「残業なし・当直やオンコールなし・時間外問い合わせや呼び出しなし」などのQOMLばかり目が行きがちですが、産業医なりの苦労や臨床医に比べてのデメリットもあります。そのため、まずはしっかりと産業医になる上でのメリット・デメリットについて知っておきましょう。
なお、年収を心配される方も多いですが、バイト代含め、「臨床医の平均年収並には稼ぐことができる」と言えます。
具体的には、週4日の常勤勤務＋週1非常勤外来バイトで、1400～1500万円前後は無理なく稼げると思いますので、その点はあまり心配しすぎなくてもいいと思います。
最終的には、「専攻医/後期研修医を辞めるかどうか」という判断、悩みになってくるかと思いますが、その点につきましては、
こちらの記事をお読みになって検討してみることをおすすめしたいと思います。簡単にご説明しますと、
・あなたにとって仕事って何？
・「医師という仕事」へのこだわりはどの程度？
・リスクをどの程度許容できるか？
この3点をまずは自分自身に問いかけてみるということであり、問題がなければ堂々とドロップアウト(どこか矛盾したような表現ですけども)すればいいのではないでしょうか。
転職する上で「産業医である必要はあるか？」と考えてみる
転職するにしても、当直回数を減らしたり、「業務量の負荷軽減を図った臨床医での転職」も可能なはずです。「楽そうだから産業医」という理由だけでの転職は、あまりオススメできません。
私自身も、「専門医資格をとっておけばよかったな…」「もうちょっと臨床を続けてから産業医になってもよかったのでは」と後悔することもありました。
この点、リクルートドクターズキャリアや、エムスリーキャリア
の転職エージェントに相談しますと、希望の求人を紹介してもらえると思います。
産業医になろうか、もしくはゆるく勤務医を続けようかとお悩みということでしたら、
こちらの記事をお読みいただき、お考えいただくのもよろしいのではないでしょうか。
「やり直しできない」ということではありません
たとえ産業医になったとしても、「やっぱり臨床医がいい」ということで臨床医に戻る方もおられます。また、産業医を経験することで、臨床医へ戻った時にプラスとなることも十分にあります。
だからこそ、「産業医という仕事に興味がある」ということでしたら、迷いはあると思いますが、その気持ちを大事にして飛び込んでみてもらいたいと思います。「産業医になったら、臨床医に戻れない」なんてことはありません。
私も上記の通り、臨床を「もうちょっと続けてればよかったな」と思うこともありましたが、それでも「あの時、産業医になってよかったな」と今は、思っています。
実際、仕事は経験してみないと合う、合わないは分からないと思います。「臨床医と産業医の両方を経験」した上で、どの道を選ぶかはその後にまた考えてみるのもいいと思います。
産業医になるまでの道筋については、
にまとめておりますので、ご参考にしていただければと思います。
