前立腺癌を予防するために気をつけたい食習慣3つのポイント

男性にとって前立腺癌は重要な疾患で、特に中高年の方にとっては、PSAによるスクリーニング検査を健康診断で行っている人も多いと思います。
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そんな前立腺癌が、実は食事などの生活習慣と密接に関わっていることは以前から知られています。その特に食習慣で、前立腺癌を予防するため、気をつけたいポイントについて、発表されています。

米国泌尿器科学会(AUA)は、「METABOLIC SYNDROME DISORDERS, DIET MAY BOOST PROSTATE CANCER RISK」で、以下の3つの点について示しています。

1)高炭水化物、低タンパク質、低脂質の食事により前立腺癌リスクは低減する。
2)牛乳による高カルシウムが進行性前立腺癌リスクを増大させる。
3)メタボリックシンドロームの構成要素(肥満、高血圧、空腹時高血糖など)が2つ以上あると前立腺癌リスクも増大する。

以上です。

前立腺癌を予防するために、まずは「高炭水化物、低タンパク質、低脂質の食事」を心がけ、「牛乳を飲み過ぎない」「肥満・高血糖・高血圧」に注意することが重要なようです。

日本人の方が、アメリカに移住すると前立腺癌のリスクは上がるという研究もあるそうです。これもやはり、和食よりも高脂質・高タンパクな食事であることが関係してそうですね。

是非とも上記3点にご注意いただき、前立腺癌を予防していただければと存じます。その一方で、議論は未だになされていますが、PSAによるスクリーニング検査で、早期発見を行うこともご考慮いただきたいと存じます。


医師の転職支援会社でリクルートとエムスリーをオススメする理由

私は初期研修を終了後、同じ施設で内科医として後期研修医となりました。後期研修4年目、業務によるストレスで不眠症状が悪化するようになり、体調を崩すようになってしまいました。体調不良に加え、医長との関係性悪化もあって退職しています。

数ヶ月のバイト医生活を挟んで、企業の常勤産業医となり、その後も産業医として転職を2回経験しています。

転職1回目:内科医→常勤産業医1社目(リクルートドクターズキャリアの紹介)

転職2回目:常勤産業医として2社目(エムスリーキャリア紹介)

転職3回目:常勤産業医として3社目(リクルートドクターズキャリアの紹介)

上記のような流れでの転職ですが、実は2回目の転職の際にもリクルートドクターズキャリアに相談しており、お断りしてしまいましたが、こちらでご紹介いただいた求人も内定を頂きました(逆に、3回目の転職時は、エムスリーキャリアの紹介求人でも内定を頂いております)。

私は転職する際、「リクルートドクターズキャリア」に相談して転職活動を開始しています。

その理由としては、希望に沿った求人をレスポンス早く用意してくださる点や、むやみに急かしたりするようなことがない点、転職エージェントが相談しやすいという点などが挙げられると思います。

実際、あまり希望の求人がない際にもゴリ押しで勧めてくることもなく、私のペースに合わせてくれました。また、問い合わせた際には迅速に対応してくれるところも、まさにリクルートドクターズキャリアは「頼れるパートナー」という存在でした。

私が他に利用させていただいた転職支援会社は、「エムスリーキャリア」です。

2回目の転職の際、実は求人先から私は条件から外れていたのですが、「エムスリーキャリア」の転職エージェントが交渉してくださり、面談を受けることができるようになりました。結果、内定をいただくことができたという経緯もあり、やはり頼れる存在です。

もしまた転職をせざるを得ないということがありましたら、私は恐らく、

リクルートドクターズキャリア

エムスリーキャリア

に相談すると思います。もし転職支援会社選びに迷われていらっしゃるようでしたら、自信を持ってこの2社をオススメしたいと思います。