医師としての勤務で疲弊したり体調不良になっていると「極端な考えに陥ってしまいがち」になるワナ【医師転職】

後期研修医として勤務していた頃、毎日が憂鬱で「早く帰りたい」とひたすらに思っていました。当直や深夜呼び出しなどが重なり、次第に不眠症状が悪化していき、結果として体調不良を日に日に感じるようになっていきました。

イライラして看護師をはじめとするコメディカルや患者さんへの対応も悪くなり、上司に注意されると、次第に上司とも距離を取り始めるという悪循環に陥っていました。

そうなりますと、「もうこの状態から抜け出すには、転職するしかない!」と本気で信じ込んでいました。今、客観的に当時を振り返れば、自分に「いやいや、体調不良の原因は不眠症だから。とりあえず精神科の先生に相談したり、医長と体調不良について相談して、業務の負荷軽減を図ってもらうようにしよう」「辞めるくらいだったら、2週間ぐらい休んでみて様子をみましょう」などと声をかけるかもしれません。

ですが、当時はそのようなことが分からず、「日々苦しい→これは仕事のせいだ→この仕事から抜け出すには転職しかない→転職だ、転職だ…」と視野狭窄状態に陥っていたように思います。

産業医をしていて、仕事や人間関係で追い詰められてしまっている方々の話を聞く機会が多いですが、やはり視野狭窄状態で、「辞めるしかない」「転職するしかない」など、極端な考えに陥ってしまっているように見受けられます。

日々多忙でメンタルヘルスが危ぶまれる方こそ、「本当に転職だけが解決策?」「一度、立ち止まってゆっくり考える時間を作るべきじゃない?」「誰にも相談もせず、自分だけで考えて大丈夫?」といった問いかけをご自身にすることが必要だと思います。

ただ、上司への相談、休養期間を挟んでみる…といったことを行っても状況が好転しないということも考えられます。その時は、やはり転職を考えてみるべきかな、と思います。

しかしながら、同じ失敗を繰り返さないためには、やはりアドバイザーへの相談が不可欠ではないでしょうか。話を聞いてもらうだけでも、ご自身での考えがまとまったり、進むべき道が見えてくる可能性もあります。リクルートドクターズキャリアや、エムスリーキャリアにご登録の上、ご相談されてみてはいかがでしょうか。


医師の転職支援会社でリクルートとエムスリーをオススメする理由

私は初期研修を終了後、同じ施設で内科医として後期研修医となりました。後期研修4年目、業務によるストレスで不眠症状が悪化するようになり、体調を崩すようになってしまいました。体調不良に加え、医長との関係性悪化もあって退職しています。

数ヶ月のバイト医生活を挟んで、企業の常勤産業医となり、その後も産業医として転職を2回経験しています。

転職1回目:内科医→常勤産業医1社目(リクルートドクターズキャリアの紹介)

転職2回目:常勤産業医として2社目(エムスリーキャリア紹介)

転職3回目:常勤産業医として3社目(リクルートドクターズキャリアの紹介)

上記のような流れでの転職ですが、実は2回目の転職の際にもリクルートドクターズキャリアに相談しており、お断りしてしまいましたが、こちらでご紹介いただいた求人も内定を頂きました(逆に、3回目の転職時は、エムスリーキャリアの紹介求人でも内定を頂いております)。

私は転職する際、「リクルートドクターズキャリア」に相談して転職活動を開始しています。

その理由としては、希望に沿った求人をレスポンス早く用意してくださる点や、むやみに急かしたりするようなことがない点、転職エージェントが相談しやすいという点などが挙げられると思います。

実際、あまり希望の求人がない際にもゴリ押しで勧めてくることもなく、私のペースに合わせてくれました。また、問い合わせた際には迅速に対応してくれるところも、まさにリクルートドクターズキャリアは「頼れるパートナー」という存在でした。

私が他に利用させていただいた転職支援会社は、「エムスリーキャリア」です。

2回目の転職の際、実は求人先から私は条件から外れていたのですが、「エムスリーキャリア」の転職エージェントが交渉してくださり、面談を受けることができるようになりました。結果、内定をいただくことができたという経緯もあり、やはり頼れる存在です。

もしまた転職をせざるを得ないということがありましたら、私は恐らく、

リクルートドクターズキャリア

エムスリーキャリア

に相談すると思います。もし転職支援会社選びに迷われていらっしゃるようでしたら、自信を持ってこの2社をオススメしたいと思います。