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家族や知人がパニック発作を起こしたら-やるべき5つの対処法

「パニック発作」とは、急に強い不安発作を起こした状態を指します。息苦しさや胸の圧迫感を感じて呼吸が激しくなり、めまい、ふらつき、動悸が起こったりします。患者さんの中には、「このまま死んでしまうのではないだろうか」と思う方もいらっしゃいます。...
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風邪・インフルエンザ予防のための手洗いで重要な4つのポイント

風邪・インフルエンザ予防というと、「手洗い・うがい・マスク」などが頭に浮かぶかもしれませんが、特に手洗いは重要であると言われています。というのも、手にウィルスが付着し、体内へ入り込むケースが多いからです。 その手洗いをする上で...
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「まつ毛を伸ばす薬」のお値段・使用上の注意点

最近、「まつ毛を伸ばす薬」として処方されるようになった薬があります。グラッシュビスタ外用液剤 0.03 % 5mL(一般名:ビマトプロスト)と言います。 元々、緑内障・高眼圧症の治療薬として発売されていたルミガン点眼液 0.0...
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マスクの賢い使い分け方「不織布マスクとガーゼマスクの違い、分かります?」

薬局などで売られているマスクは、一般的に「不織布(ふしょくふ)マスク」と「ガーゼマスク」に分けられます。 「不織布マスク」は、熱や化学的な作用によって繊維を布状にしているものです。ガーゼマスクに比べ、外からの異物侵入の防御効果が高いで...
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心房細動から起こる脳梗塞を防ぐ3つのポイント

心臓は、一定のリズムで拍動していますが、心房が細かく不規則に動いている状態を、「心房細動」と言います。心房細動が起こっていると、心臓の中で、血液がよどんで、血の塊(これを血栓と言います)ができやすくなります。 血栓が血流に乗り...
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風邪予防に効果的なうがいをする上で重要な4つのポイント

風邪予防としてうがい・手洗いをされる方は多いかと思います。上を向いてガラガラ…という、うがいの方法は正しいのでしょうか?なおかつ、短時間かつ短い回数のうがい…これでは、実は、あまり効果がありません。 効果的なうがいを行う上で、...
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風邪と花粉症を見分けるために注目すべき4つのポイント

そろそろ、花粉が本格的に飛散し始める時期です。その中で、まだまだ寒い日が続くということもあり、「これって花粉症?それとも風邪?」と迷うことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実はこの2つの疾患、初期には非常に判断しに...
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花粉症を完治できる可能性のある「舌下免疫療法」のメリット/デメリット

花粉症に毎年のように悩まされる人にとっては、憂うつなシーズンが近づいてきたのではないでしょうか。スギ花粉は、早いところでは2月初旬に本格的な飛散が始めると言われています。 そんな花粉症ですが、「舌下免疫療法」により完治できる可...
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胸焼けなど不快な症状を引き起こす逆流性食道炎を予防する3つのポイント

飲み過ぎ食べ過ぎで、「胸焼け、ゲップ、酸っぱいものがこみあげてくる…」といった症状が現れた人はいませんか?それは逆流性食道炎のサインかもしれません。 背中の曲がった高齢女性や、お腹が出たメタボ体型の男性に多い病気ですが、飲み過...
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乗り物酔い(動揺病)を予防するために重要な4つのポイント

乗り物酔いを起こしてしまうと、楽しみにしている旅行などにも関わらず、つらい思いをしてしまいますね。できうる限り、乗り物酔いを予防できれば、それに越したことはないわけで、その予防法として重要なポイントについてお示ししたいと思います。 ...
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