産業医として、メンタル不調者の面談を担当している時に、最近の体調などとともに「仕事をする上で、どういうところが辛いのですか？」ということを質問することがやはり多いです。
そこでふと、私が後期研修医時代、毎日が辛くて仕方がなかった時に「自分では、どんなところが辛いのか、具体的に考えたことがなかったなぁ」と思いました。「辛い、仕事場に行くのがイヤだ…」と思ってはいましたが、「で、結局何が辛いの？」ということは、考えていなかったし、それを避けていたようにも思います。
今、振り返って考えれば、「当直やオンコールの業務」「時間外、特に深夜に病棟からの問い合わせの電話」「定時後に始まる、ダラダラと続くカンファレンス」「医長との関係性」「他科との患者さんの押し付け合い」…などなど、様々な要素としてポンポンと浮かんではきますが、当時は漠然と「辛いなぁ…」と思っていました。
曖昧にしていた理由
曖昧なままにしていたのは、きっとその正体を知ってしまうと「仕事を続けられなくなってしまうかもしれない」と思っていたのかもしれません。
薄々と臨床医は向いていない、とは分かっていましたが、臨床医、特に勤務医を続けるには、苦手なこと、イヤなことが多すぎて「続けられない」というのが分かってしまうのが怖かったのかもしれません。
ですが、その苦手なこと・辛いことを認識して、「今、不眠症状があってしんどいです。担当している入院患者さんの数を少し減らしてもらえませんか？」といったことを医長に相談できていれば、もう少し勤務医として働けていたようにも思います。
メンタル不調になりやすい人の特徴
メンタル不調で面談に来られる社員さんのパターンとしては、仕事が辛く、大変だと思ってはいるもののギリギリまで我慢して、ついには我慢しきれずに…ということが多かったりします。
逆に、上司に「この仕事、ここが辛いです」「私、こういう仕事苦手です」など、こまめにSOSを伝えて相談しているタイプの方は少ないように思います。上司は部下が思っている以上に部下のことは分かっていないものです。「私って、こういう人なんです」という自己開示をして伝えておくことは、仕事を割り振られる上でもとても大切なことであると思われます。
ただ、上司に伝える上でも、仕事の辛いところを分解して、「ここが苦手、辛い」ということを分かっている必要があります。はっきりとさせず、曖昧にさせておきたい、という気持ちも分かりますが、やはり自己分析をして言語化できるようにしておくことは、自分の身を守る上でも大切なことだと思います。
以上です。
ただ、私の場合ですと、「臨床医に向いていない」という結論が出るのが早まった可能性もあるのかな、と思います。ですが、転職などで働き方を変えるのも逃げではなく、選択の一つであると今となっては思います。
もし、今悩んでおられるということでしたら、ひとまずは「何が辛いのか」ということに向き合って、はっきりさせてみるのもよろしいのではないでしょうか。その上で、「転職してみようかな」と思われるようでしたら、
リクルートドクターズキャリア[PR]などのキャリアエージェントにご相談いただいてはいかがでしょうか。
