医師が退職・転職を希望する事情-慢性疲労で潰れない2つの考え方

なぜ、医師が退職・転職を希望するかというと、その理由の過半数が「慢性疲労状態」であったそうです。日本医療労働組合連合会の調べでは、4割以上の医師が「健康不安・病気がち」、6割が「慢性疲労状態」と答えたそうです。

収入は悪くはない一方で、「こんな勤務がいつまで続くのかと思うと、不安に…」と思うことが多いようですね。当直明けの勤務や、オンコール、患者急変による夜間の呼び出し…こういったことが続くと、やはり退職・転職を考えるようですね。

こうした肉体的な疲労感の他にも、精神的に消耗・疲弊する「精神的疲労」も問題となります。患者さんや患者さんのトラブル、言い方が悪いかも知れませんが、いわゆるクレーマーやモンスターペイシェントなど、感謝どころか批判的、懐疑的な方々の取り扱いで疲れきってしまう先生も多いのではないでしょうか。

そこで、こうした肉体的・精神的な疲労感で潰れないための2つの考え方について、今回は書いてみたいと思います。

1) 決して1人で抱え込まない

悩みや心配事などを1人で抱え込んでしまうと、解決する道も開かれず、堂々巡りで考えつづけ、消耗しやすいです。そこで、決して1人で悩まず、どんなことに悩んでいるのか、解決策はどんなものがあるのか、同僚や上司に相談をすべきと考えられます。

また、あらかじめ報告・連絡・相談を行っていれば、いざ何かトラブルが起きても、1人で糾弾される可能性も低くなるでしょう。

プライドが高い人に限って、「こんなこと、自分1人で対処できないなんて格好悪い。他の人に知られたくない」などと抱え込む傾向にあると思われます。むしろそのようなプライドは問題解決には邪魔なだけですので、恥を忍んでも打ち明けて、相談するようにしましょう。

2) 時には弱音を吐いて交渉を

弱音を吐けない方も、疲労感を溜めてしまいがちですね。ことさらに自分がどれほど大変か、とアピールする必要はないと思いますが、慢性的に疲労感を感じるような状況に追い込まれているようでしたら、そこでは無理せずに弱音を吐いてみましょう。

上司などに、どのようなことに自分はストレスを感じ、大変な思いをしているかを訴え、労働条件の改善を求めるといったことを交渉してみましょう。上司も、「そんな大変な思いをしているとは思わなかった」ということで、感知していなかった、というようなこともあると思います。

黙っていて、急に怒りや悲しみを爆発させるのではなく、自分がどんなことを考え、感じ、どのようにして欲しいのか伝えることは重要なことだと思われます。

以上です。
上記のようなことをぜひ検討していただき、慢性疲労で潰れてしまうということは避けましょう。それでも労働条件が改善されない場合には、さっさと転職してしまうのも手です。その場合には、「エムスリーキャリア」や「リクルートドクターズキャリア」に登録してキャリアエージェントに相談されてはいかがでしょうか。


医師の転職支援会社でリクルートとエムスリーをオススメする理由

私は初期研修を終了後、同じ施設で内科医として後期研修医となりました。後期研修4年目、業務によるストレスで不眠症状が悪化するようになり、体調を崩すようになってしまいました。体調不良に加え、医長との関係性悪化もあって退職しています。

数ヶ月のバイト医生活を挟んで、企業の常勤産業医となり、その後も産業医として転職を2回経験しています。

転職1回目:内科医→常勤産業医1社目(リクルートドクターズキャリアの紹介)

転職2回目:常勤産業医として2社目(エムスリーキャリア紹介)

転職3回目:常勤産業医として3社目(リクルートドクターズキャリアの紹介)

上記のような流れでの転職ですが、実は2回目の転職の際にもリクルートドクターズキャリアに相談しており、お断りしてしまいましたが、こちらでご紹介いただいた求人も内定を頂きました(逆に、3回目の転職時は、エムスリーキャリアの紹介求人でも内定を頂いております)。

私は転職する際、「リクルートドクターズキャリア」に相談して転職活動を開始しています。

その理由としては、希望に沿った求人をレスポンス早く用意してくださる点や、むやみに急かしたりするようなことがない点、転職エージェントが相談しやすいという点などが挙げられると思います。

実際、あまり希望の求人がない際にもゴリ押しで勧めてくることもなく、私のペースに合わせてくれました。また、問い合わせた際には迅速に対応してくれるところも、まさにリクルートドクターズキャリアは「頼れるパートナー」という存在でした。

私が他に利用させていただいた転職支援会社は、「エムスリーキャリア」です。

2回目の転職の際、実は求人先から私は条件から外れていたのですが、「エムスリーキャリア」の転職エージェントが交渉してくださり、面談を受けることができるようになりました。結果、内定をいただくことができたという経緯もあり、やはり頼れる存在です。

もしまた転職をせざるを得ないということがありましたら、私は恐らく、

リクルートドクターズキャリア

エムスリーキャリア

に相談すると思います。もし転職支援会社選びに迷われていらっしゃるようでしたら、自信を持ってこの2社をオススメしたいと思います。