風邪予防に効果的なうがいをする上で重要な4つのポイント 2015/2/4 未分類 風邪予防としてうがい・手洗いをされる方は多いかと思います。上を向いてガラガラ…という、うがいの方法は正しいのでしょうか?なおかつ、短時間かつ...