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「 不眠症 」 一覧

寝付きが悪い人は、高血圧にご注意を「14分以上眠れないと3倍にリスク増」

  2015/02/13    未分類 ,

米国心臓学会(AHA)は、「寝付くまでの時間が14分以上の不眠症患者は、高血圧リ …

不眠症の方にチェックしてもらいたい5つのポイント

  2015/02/10    未分類

不眠症とは、寝つきが悪かったり(入眠障害)、夜中に何度も目覚めたり(中途覚醒)、 …